Individuele opstelling
Een individuele opstelling maakt de onderstroom zichtbaar en laat voelen welke patronen jou steunen en soms ook belemmeren.
Patronen zichtbaar maken
Een individuele opstelling richt zich op terugkerende thema’s of blokkades in je leven. Door deze letterlijk in de ruimte neer te zetten, wordt helder waar de liefde stokt of waar pijn zich heeft vastgezet. Zo kan een nieuwe beweging ontstaan: meer ruimte om jezelf te zijn – lichter, vrijer en met een dieper gevoel van verbondenheid.
Wat een individuele opstelling bij Huis van Bedding bijzonder maakt, is dat deze altijd wordt gecombineerd met een integratie op de massagetafel. Het inzicht dat tijdens de opstelling is ontstaan, krijgt daar de ruimte om in je lichaam te landen.
Intake en opstelling
De sessie begint met een rustig intakegesprek. Samen verkennen we jouw patroon of de blokkade waar je tegenaan loopt en waar dit in je lichaam voelbaar is. Ook nemen we de tijd om jouw familiesysteem en belangrijke gebeurtenissen in kaart te brengen.
Wanneer je vraag helder is stellen we jouw familiesysteem, thema of blokkade op. Om de dynamiek vorm te geven maken we gebruik van alles wat in de praktijk aanwezig is. Tijdens de opstelling ontstaan vaak diepe inzichten. Tegelijk kan een helende beweging op gang komen, voelbaar in hoofd en lichaam.
Integratie op de massagetafel
Na de opstelling neem je plaats op de massagetafel. Hier gaat het niet om iets oplossen, maar om aanwezig zijn bij wat zich aandient. Spanningen, herinneringen en emoties mogen gezien en erkend worden, zodat je ze kunt voelen en belichamen. Zo kan wat tijdens de opstelling zichtbaar werd niet alleen begrepen, maar ook echt doorvoeld worden. In deze combinatie ontstaat een veld van zachtheid en stevigheid, een bedding waarin jouw proces zich kan ontvouwen. Ontspanning, stevigheid en nieuwe energie kunnen weer gaan stromen.
Aan het einde van de sessie is er tijd om na te voelen. Je ligt nog even stil, zodat wat is aangeraakt in jou kan landen. Vaak ontstaat er dan een diepe rust, een gevoel van thuiskomen in jezelf. Zo helpt een individuele opstelling je om stap voor stap steviger in je eigen leven te staan.
Waar lichaam en systeem samenkomen
Mijn werk verweeft systemisch werk met lichaamsgerichte therapie, zodat zichtbaar wordt hoe patronen doorwerken en waar ze hun weg in jouw lichaam hebben gevonden. Tijdens de sessie gebruik ik elementen uit het opstellingenwerk (Bert Hellinger) en onderdelen van lichaamsgericht werk, zoals karakterstrukturen (Wilhelm Reich) en bodyreading (Ida Rolf), om beweging en inzicht in je systeem te openen.
Op de massagetafel werk ik met lichaamsgerichte technieken zoals Esalen massage, Träger bewegingstechnieken en inzichten uit de Polyvagaaltheorie. Deze aanrakingen en bewegingen zijn geen doel op zich, maar sleutels die toegang geven tot wat in jou leeft en gezien wil worden.
Zo helpt een individuele opstelling je om stap voor stap steviger in je eigen leven te staan. Met de voeding van je afkomst achter je en de vrijheid om je eigen pad te gaan.
Individuele opstellingen worden niet los vergoed door zorgverzekeraars. Wanneer een opstelling onderdeel is van een massagetherapie sessie, valt deze wel binnen het kader van massagetherapie en daarmee onder de eventuele vergoeding van die sessie vanuit je aanvullende verzekering.