Suzanne
Nodigt uit tot eigenheid – omarmt kwetsbaarheid en schaamte – vertraagt om werkelijk te verstaan – stemt af op wat van binnen klopt
Respectvol, empatisch & toegewijd
Welkom
Misschien viel je oog op het bord in de voortuin of hoorde je via je praktijkondersteuner over deze plek. Misschien zocht je naar massagetherapie, een holistische massage, een individuele opstelling of een Valleicoach bij jou in de buurt. Of vertelde iemand je over mijn sessies. Hoe je hier ook bent gekomen: je bent van harte welkom.
Dit is een plek waar je mag landen en waar je even op adem kunt komen. Waar ik je meeneem in mijn werk en mijn weg. Hier mag je ontdekken wat voor jou mogelijk is.
Mijn naam is Suzanne Kuitenbrouwer (1969) en ik woon met veel plezier in Castricum. Vaak begin ik mijn dag buiten: in de duinen, het bos of op de fiets langs de zee. De wind, de zon en het ritme van de natuur helpen me om op te laden en stevig in de dag te staan.
Het begin van een ommekeer
Na mijn rechtenstudie werkte ik 20 jaar als jurist in het bedrijfsleven. Hoewel ik daar veel leerde, voelde ik diep vanbinnen dat dit niet mijn weg was. Mijn lichaam begon steeds duidelijker signalen te geven, die ik lange tijd naast me neerlegde. Uiteindelijk brachten een burn-out en depressie me tot stilstand. Dit werd een keerpunt. Ik kon er niet langer omheen. Er was verandering nodig.
Gaandeweg werd ik me ervan bewust hoe mijn patronen mijn geluk in de weg stonden. Door mijn emoties niet langer te ontwijken, maar ze echt te doorvoelen, ontstond ruimte voor andere keuzes. Wat wilde ik zelf? Waar werd ik gelukkig van? Zo ontdekte ik de draagkracht die kan ontstaan wanneer er een veilige bedding in jezelf groeit.
Goudstof, masker, kwetsbaarheid
Tijdens een training bij Phoenix Opleidingen hoorde ik voor het eerst de term ‘goudstof‘. Daar kon ik voelen dat er in mijn worsteling óók iets waardevols verborgen lag. Het bracht me bij de vraag: wat neem ik mee uit wat ik heb doorgemaakt en wat heb ik – juist daardoor – te brengen?
Sindsdien ben ik trouw aan de roep om mezelf te zijn. Daar, op de plek waar kracht en kwetsbaarheid elkaars waarde volledig kunnen zien, voel ik me thuis. Dat is voor mij een bijzondere plek. Omdat daar de beweging ontstaat. En de magie.
‘Er zit goudstof op je masker’, zei hij. ‘Goudstof?’, vroegen haar ogen. Voorzichtig streelden haar vingers over de stof van het masker. Het ruwe gebaar waarmee ze het wilde afrukken verdween. Ze zag dat hij de waarheid sprak.
Wibe Veenbaas – De Maskermaker
Dat beeld bleef hangen: onder het masker zit niet alleen wat je wilt verbergen, maar ook wat je stralend te geven hebt. Ons gedrag, onze manier van reageren, onze patronen… het zijn vaak beschermers die we lang nodig hebben gehad. Maar als je er met zorg naar kijkt, ontdek je er ook je eigen goudstof in: wijsheid, kracht, herkenning en verbinding.
Luisteren naar het lichaam
Door mijn eigen ervaringen groeide mijn interesse in lichaamsgerichte therapie. Ik volgde een vierjarige HBO-opleiding voor massagetherapie. Daar leerde ik over (on)veilige hechting en haar invloed op ons leven, over hoe trauma zich in ons lichaam kan vastzetten en over karakterstructuren en het spierpantser.
Ook maakte ik kennis met de kracht van veilige aanraking en hoe het lichaam een ingang kan zijn om emoties te doorvoelen en te integreren.
Later verdiepte ik mij in systemisch (lichaams-)werk en opstellingen.
Begeleiding van vrouwen in hun kracht
Gaandeweg ben ik me steeds meer gaan richten op het begeleiden van vrouwen, met bijzondere aandacht voor vrouwen in een periode van verandering. Ik ondersteun vrouwen van alle leeftijden bij vragen rond identiteit, zingeving, rouw en verlies. Altijd via het lichaam en aanraking, regelmatig verweven met een individuele opstelling.
Sinds 2017 ontvang ik mensen in mijn praktijk aan huis. Het is een warme en rustige ruimte, waar je helemaal jezelf kunt zijn. Hier is plek voor doorvoelde tranen, voor stilte en nabijheid in afgestemde aanraking — diep, traag, stevig en liefdevol. En er is ook ruimte voor ontlading, speelsheid, lachen en inzichten die via het lichaam zichtbaar worden.
Steeds opnieuw merk ik hoe groot de behoefte is aan bedding: aan een plek waar in alle veiligheid mag worden gevoeld wat er is. Je bent van harte welkom om die bedding in jezelf te ervaren en thuis te komen bij wie je in essentie bent.
Thuiskomen in eigenheid
Als geen ander weet ik dat een innerlijk proces zich in zijn eigen tempo ontvouwt. Ik sluit me aan bij dat ritme. Soms betekent dat een stap vooruit, soms juist een pas op de plaats of zelfs even terug. En alle bewegingen zijn waardevol.
Mijn eigen pad heeft me geleerd dat ik alles in mezelf mag omarmen, ook de kanten die ik lange tijd liever verborgen hield. Het leven met Alopecia (haarverlies) bracht me stap voor stap dichter bij mezelf en hielp me om steeds meer thuis te komen bij wie ik ben.
Wat ik daarin heb doorleefd, heeft mij gevormd tot wie ik nu ben: een vrouw die een veilige plek biedt voor kwetsbaarheid, oefening en groei. Die zich met anderen verbindt in warm, puur en open contact – met een open blik, een luisterend oor en afgestemde aanraking.
Opleiding
Mijn werk vindt zijn bedding in een vierjarige HBO-opleiding massagetherapie en is diep verweven met systemisch werk. In mijn werk luister ik naar de taal van het lichaam, daarbij gevoed door inzichten uit onder andere de polyvagaaltheorie (over het zenuwstelsel en veiligheid), de hechtingsleer, psoaswerk en rouw- en verliesbegeleiding. Ook ben ik opgeleid tot Valleicoach, waarin vertragen, voelen en thuiskomen in jezelf centraal staan.
Praktijkervaring
Sinds 2017 werk ik in mijn praktijk aan huis met een combinatie van massagetherapie, holistische massage en individuele opstellingen. Deze vormen vloeien in mijn werk vanzelf in elkaar over. Daarnaast was ik betrokken bij het begeleiden van een vrouwencirkel en werkte ik als assistent-docent massagetherapie en assistent-trainer in bewustzijnswerk rond vrouw-zijn en persoonlijke ontwikkeling.
Achtergrond
Voordat ik de stap zette naar lichaamsgerichte begeleiding, werkte ik jarenlang in het bedrijfsleven, met een achtergrond in rechten. Dat pad onderbrak ik meerdere keren voor wereldreizen. Ook volgde ik een koksopleiding, deed ik horeca-ervaring op in Zürich en Londen, leidde ik een pup op voor het KNGF en was ik actief als vrijwilliger bij De Oude Keuken.
Deze verschillende wegen geven mijn werk een breed en doorleefd perspectief, waarin leven, verandering, verlies en verbinding samenkomen.
Volledig jezelf zijn betekent een compassievol leven leiden met alles wat daarbij hoort. Niet alleen het mooie, het krachtige, de prestaties en het plezier. Maar ook het kwetsbare, het eenzame, de twijfels en het kleine. Voorbij maskers en overlevingsmechanismen ligt een rijkere laag. Daar wacht jouw goudstof en klinkt de stem van je essentie: wat jij met jouw eigenheid te brengen hebt.
Dit pad loop je zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen.