De Valleitraining
Iedere vrouw draagt een bron van kracht in zich. In de Valleitraining leer je die van binnenuit te openen, je seksuele energie wakker te maken en de verbinding met jezelf te verdiepen – zacht, stromend en krachtig.
Mijn reis met Vallei
Toen ik in 2018 begon met de Valleitraining legde het – heel zacht – een fundament van zelfliefde onder mijn dagen. Vanuit die bedding kon ik mezelf stap voor stap bevrijden van de schaamte over mijn vrouwelijke kaalheid en kon ik de beweging maken van kinderloos naar kindvrij. Dit in een tempo dat recht deed aan al mijn gevoelens. De Valleitechnieken werden de motor onder veel van wat mij beweegt: ze geven rust, kracht en energie. Zo zijn mijn pruiken nu accessoires geworden om mee te spelen. Een heerlijke vrijheid die ik vroeger niet kende.
Wat ik in dit proces vooral heb geleerd, is trouw zijn aan mijn binnenwereld. Mijn eigen levenskracht en verlangens voelen, erkennen en deze omzetten in een voedend medicijn. Dat maakt de training zo bijzonder: het brengt je in contact met je eigen kracht, vitaliteit en plezier.
Persoonlijke noot
Veel vrouwen kennen het gevoel van schaamte: de zelfafwijzing, het terugtrekken en het vermijden. Ook ik ken dat goed. De herkenning in andere vrouwen, het leren van elkaar en vooral het weten dat je niet alleen bent is waardevol en helend. Daarom ben ik bezig met het schrijven van een boek over het verliezen van mijn haar en alles wat dat met me deed: schaamte, afsplitsing en verslaving. Met dit boek wil ik een zachte ingang bieden voor herkenning, voor voelen en voor stilstaan bij je eigen reis.
Het is een uitnodiging om te ervaren dat kwetsbaarheid en kracht hand in hand kunnen gaan en dat deze reis niet alleen gemaakt hoeft te worden maar in verbondenheid lichter kan zijn. Mede door Vallei leerde ik dat schaamte kan uitgroeien tot een bedding van zelfliefde waarin mijn energie opnieuw kon stromen.
Een fundament van zelfliefde
Vallei trainen is een manier om via je lichaam en je seksuele energie een bron van kracht, rust, plezier en vitaliteit aan te boren. Het gaat niet om presteren maar om vertrouwd raken met je eigen bedding. Door in de veiligheid van je eigen slaapkamer de Valleitechnieken te trainen, ontwikkel je een intieme verbinding met jezelf. Je leert je seksuele energie te voelen en door je lichaam te laten stromen, je grenzen beter te herkennen en aan te geven en je leert om zelfliefde als basis onder je dagen te leggen. Vanuit deze bedding ontstaat meer levenslust, ontspanning en vrijheid in hoe je jezelf beleeft en deelt met de wereld.
Voor wie is deze training?
De Valleitraining is er voor iedereen die verlangt naar meer verbinding met zichzelf. Of je nu zoekt naar meer rust, levenslust of naar een dieper gevoel van thuiskomen in je eigen lichaam: deze training biedt een zachte, liefdevolle ingang.
Je hoeft niets te kunnen of te bewijzen. Het gaat erom dat je bereid bent om stil te worden, te voelen en jezelf met zachtheid te ontmoeten. Van daaruit kun je stap voor stap blokkades verzachten, je seksuele energie laten stromen en je innerlijke kracht voelen. Zo ontstaat ruimte om jezelf volledig van binnenuit te vullen, in plaats van iets bij een ander te halen.
De online training volg je veilig thuis in je eigen tempo. Zo kun je je seksualiteit en energie ontdekken op een manier die helemaal bij jou past, in een bedding die jou ondersteunt.
Wat levert het op?
De Valleitraining helpt je om dieper in contact te komen met je lichaam en je seksuele energie. Je ervaart hoe het is om vrijer, speelser en meer in je kracht te zijn. Ontspanning, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen krijgen ruimte om te groeien en je seksuele energie kan (weer) voelen als een voedende bron van vitaliteit.
Door deze innerlijke volheid stap je met meer vertrouwen en lichtheid de wereld in. Je voelt je veiliger. Niet langer afhankelijk van energie van buitenaf maar stevig gegrond en vervuld van jezelf. Vanuit deze bedding ontstaat een diepe ontspanning, innerlijke vrijheid en een helder gevoel van aanwezigheid.
Mogelijk zul je een intens Vallei-orgasme ervaren, al is dit volgens de taoïstische traditie niet het belangrijkste doel. Hen gaat het om het vergroten van de wijsheid, vitaliteit en levensenergie. Zij zien het Vallei-orgasme als een mooie bonus die kan ontstaan terwijl je deze innerlijke kracht cultiveert.
Hoe werkt het?
De Valleitraining volg je online en in je eigen tempo. In acht lessen krijg je toegang tot begeleidende video’s, verdiepende interviews en opdrachten en oefeningen die je stap voor stap meenemen in het verdiepen van je voelsbewustzijn, het openen van je levensenergie en het verzachten van je blokkades. Je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen: een online community van vrouwen ondersteunt je en je behoudt levenslang toegang tot alle materialen zodat je steeds opnieuw kunt terugkeren naar je bedding van zelfliefde.
Iedere twee weken ontvang je een nieuwe les en je houdt levenslang toegang tot alle materialen. Zo kun je in je eigen tempo oefenen, herhalen en integreren wat je leert. Helemaal in de veiligheid van je eigen bedding. De Valleitraining bevat verschillende onderdelen om je stap voor stap te begeleiden:
🎧 Podcastserie – tweewekelijks een verdiepende aflevering boordevol kennis en inspiratie
📚 8 theoretische lessen – van ongeveer een uur, helder en praktisch uitgelegd
📝 8 huiswerkopdrachten – die je in alle rust alleen maakt, in je veilige bedding
🎤 Interviews – met vrouwen die ook Vallei trainen en hun ervaringen delen
📄 Transcripties – zodat je alles nog eens rustig kunt nalezen
🎥 Trainingsvideo’s – met oefeningen om stap voor stap volledig in je lichaam te landen
Jouw Valleireis beginnen (met korting)
Voor mij is de Valleitraining een diepe, liefdevolle verrijking geweest. Zo waardevol, dat ik de stap heb gezet om zelf Valleicoach te worden. Vanuit die plek deel ik nu mijn kennis en ervaring in de praktijk, zodat ook jij deze bedding kunt ervaren en jezelf op een zachte en krachtige manier kunt openen.
Wil je beginnen aan jouw eigen Valleireis? Via de website Vallei-orgasme kun je de online cursus Vallei-orgasme aanschaffen. Met mijn kortingscode ‘suzannekuitenbrouwer-50’ ontvang je €50 korting. Deze kortingscode geldt ook bij aanmelding voor de Valleicoach-opleiding, het BOOBS- of het GLOED! programma.
Wil je een van de aanvullende programma’s volgen, zoals Soepel door de overgang, het Burn-out programma, De Zeven Sluiers of De kunst van het niet-doen? Gebruik dan bij je aanmelding de kortingscode ‘suzannekuitenbrouwer-10’. Zo kun je direct een korting van €10 ontvangen.
De Valleitechnieken kunnen een mooie aanvulling zijn op de sessies in de praktijk maar ze zijn geen vereiste. Je bent altijd welkom in de praktijk, ook zonder de training te volgen. Andersom kun je de training ook volgen zonder cliënt te zijn bij Huis van Bedding. Kies steeds wat voor jou goed voelt en ontdek stap voor stap wat bij je past.
Vallei-orgasme is een platform dat zich richt op de diepere wijsheid van seksualiteit, intimiteit en relaties. Je maakt kennis met een oeroude taoïstische inwijdingstechniek waarin zelfbeminning en transformatieseksualiteit centraal staan: de kunst om je seksuele energie om te zetten in vitaliteit, liefde en levenslust.
