De Valleitraining
In je bekken ligt een bron van levensenergie, wachtend om te ontwaken. Vallei brengt je daar naartoe. Zacht, natuurlijk en krachtig.
Mijn reis met Vallei
Toen ik in 2018 begon met de Valleitraining legde dat, heel zacht, een fundament van zelfliefde onder mijn dagen. Vanuit die bedding kon ik stap voor stap de schaamte rond mijn haarverlies loslaten en de beweging maken van kinderloos naar kindvrij. Dit in een tempo dat recht deed aan al mijn gevoelens.
Vallei werd een motor onder mijn leven: rust, kracht en energie. Mijn pruiken zijn nu speelse accessoires geworden, een vrijheid die ik vroeger niet kende. Wat dit pad me vooral heeft geleerd, is trouw zijn aan mijn binnenwereld: verlangens voelen, erkennen en omzetten in een voedende kracht.
Voor mij is de Valleitraining een diepe verrijking geweest. Zo waardevol dat ik zelf Valleicoach ben geworden. Vanuit die bedding deel ik nu mijn ervaring in de praktijk.
Kwetsbaarheid en kracht
Veel vrouwen kennen het gevoel van schaamte en zelfafwijzing. Ook ik ken dat. De herkenning in andere vrouwen, het leren van elkaar en het besef dat je niet alleen bent zijn waardevol en helend. Daarom schrijf ik aan een boek over het verliezen van mijn haar en alles wat dat in beweging bracht: schaamte, afsplitsing, verslaving en herstel.
Met dit boek wil ik een zachte ingang bieden voor herkenning, voor voelen en voor stilstaan bij je eigen reis. Het is een uitnodiging om te ervaren dat kwetsbaarheid en kracht elkaar niet uitsluiten, maar juist dragen. Dat deze reis niet alleen gemaakt hoeft te worden en in verbondenheid lichter kan zijn. Vallei leerde me mijn schaamte om te buigen in zelfliefde, waardoor mijn energie weer stroomt.
Wat is de Valleitraining?
Met Vallei leer je om via je seksuele energie een bron van kracht, rust en levenslust in jezelf te openen. In de veiligheid van je eigen slaapkamer, maak je stap voor stap contact met je seksuele energie en leer je deze energie in je lichaam rond te laten stromen. Zo ontwikkel je een intieme verbinding met jezelf, die je van binnenuit voedt en draagt. Je raakt vertrouwd met je eigen bedding.
Voor wie is deze training?
De Valleitraining is voor iedereen die verlangt naar meer verbinding met zichzelf. Of je nu meer rust wilt ervaren, levenslust zoekt of een dieper gevoel van thuiskomen in je eigen lichaam… deze training biedt een zachte, liefdevolle ingang.
Je hoeft niets te kunnen of te bewijzen. Het gaat erom dat je bereid bent om stil te worden, te voelen en jezelf met mildheid te ontmoeten. Van daaruit verzachten blokkades en groeit innerlijke kracht. Zo ontstaat ruimte om jezelf volledig van binnenuit te vullen, in plaats van iets bij een ander te halen.
Wat brengt het je?
De Valleitraining brengt je dieper in contact met je lichaam en met je seksuele energie. Je leert hoe het is om vrijer, speelser en krachtiger in het leven te staan. Ontspanning, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen krijgen ruimte om te groeien en je seksuele energie wordt voelbaar als een voedende bron van vitaliteit.
Vanuit deze volheid stap je met meer lichtheid en vertrouwen de wereld in. Je voelt je veiliger en steviger gegrond. Niet langer afhankelijk van energie van buitenaf maar vervuld van jezelf. In die bedding ontstaan rust, vrijheid en een helder gevoel van aanwezigheid.
Tijdens dit proces kun je een Vallei-orgasme ervaren; taoïstisch cultiveer je vooral levensenergie en innerlijke wijsheid.
Hoe werkt het praktisch?
De Valleitraining volg je online, in je eigen tempo. Acht lessen met video’s, interviews, oefeningen en opdrachten verdiepen je voelsbewustzijn en verzachten blokkades. Een online vrouwencommunity reist met je mee. Je behoudt levenslang toegang tot alle materialen zodat je steeds opnieuw kunt terugkeren.
Elke twee weken ontvang je een nieuwe les om te oefenen en integreren. De Valleitreining bevat verschillende onderdelen die je stap voor stap begeleiden:
🎧 een podcastserie – tweewekelijks een verdiepende aflevering boordevol kennis en inspiratie
📚 8 theoretische lessen -van ongeveer een uur, helder en praktisch uitgelegd
📝 8 huiswerkopdrachten -die in alle rust, in je eigen, veilige bedding maakt
🎤 Interviews – met vrouwen die Vallei trainen en hun ervaringen delen
📄 Transcripties – zodat je alles nog een rustig kunt nalezen
🎥 Trainingsvideo’s – met lichaamsgerichte oefeningen
Jouw Vallei reis beginnen (met korting)
Wil je jouw eigen Vallei reis beginnen? Via de website Vallei.online kun je de online cursus Vallei-orgasme aanschaffen. Met mijn kortingscode ‘suzannekuitenbrouwer-50’ ontvang je €50 korting op de Valleitraining, de Valleicoach–opleiding of programma’s als BOOBS en GLOED!
Voor aanvullende programma’s als Soepel door de overgang, het Burn-out programma, De Zeven Sluiers of De kunst van het niet-doen gebruik je kortingscode ‘suzannekuitenbrouwer-10’ voor €10 korting.
De Vallei technieken vormen een waardevolle aanvulling op de sessies in de praktijk, maar zijn zeker geen vereiste. Je bent altijd welkom, ook zonder de training te volgen. Andersom kun je de Valleitraining ook aanschaffen zonder cliënt te zijn. Kies wat goed voelt voor jou.
Vallei-orgasme is een platform dat zich richt op de diepere wijsheid van seksualiteit, intimiteit en relaties. Daarin maak je kennis met een oeroude taoïstische inwijdingstechniek, waarin zelfbeminning en transformatieseksualiteit centraal staan: de kunst om je seksuele energie om te zetten in vitaliteit, liefde en levenslust.
