Holistische Massage
Adem, aanraking en flow
Met stevige, liefdevolle aanraking, gedragen door adem en flow, nodig ik je uit om te vertragen en te ontspannen. In dat loslaten kan ruimte ontstaan: spanning mag verzachten en wat vastzit kan weer in beweging komen. Je lichaam, je emoties en je gedachten mogen weer voelbaar worden, ieder op hun eigen manier.
Een holistische massage is zowel krachtig als zacht en beweegt mee met wat zich aandient.
Thuiskomen in je lichaam
Tijdens de holistische massage hoeft er weinig gezegd te worden. In de stilte en in de aanraking ontstaat ruimte om te voelen. Wat vastzat kan losser worden; wat op de achtergrond bleef, kan naar voren komen.
Het is een moment van aandacht, waarin je lichaam weer meer op de voorgrond mag staan.
Een holistische massage is geen massagetherapiesessie met een hulpvraag of therapeutisch onderzoek als vertrekpunt. Wel kan aanraking soms diep doorwerken. Juist wanneer je lichaam ontspant en er niets hoeft, kunnen gevoelens, gedachten of inzichten vanzelf meer ruimte krijgen. We volgen daarin samen wat zich aandient, zonder dat er iets opgelost hoeft te worden.
Vloeiende aanrakingen
In mijn massages vloeien verschillende technieken samen. Met Psoas Release werk ik met rustige, afgestemde aanraking en aandacht voor het gebied rond de psoas: een diepgelegen spier die de onderrug, het bekken en de benen met elkaar verbindt. Deep Tissue Massage kan helpen om gespannen spieren en bindweefsel soepeler te laten aanvoelen. De vloeiende bewegingen van Esalen Massage nodigen uit tot rust en een gevoel van heelheid. Met Trager-bewegingstechnieken kan meer lichtheid en bewegingsvrijheid ontstaan. Fascial Stretch Therapy werkt met rustige, begeleide bewegingen en rek om ruimte en souplesse in het lichaam te ondersteunen.
Welke technieken op de voorgrond staan, ontstaat in het moment en in afstemming met jouw lichaam.
Alle vrouwen welkom
In mijn praktijk ontvang ik vrouwen in alle vormen en verhalen: krachtig of kwetsbaar, verdrietig of vrolijk, jong of ouder, vol energie of juist uitgeput. Vrouwen die lang niet meer zijn aangeraakt. Vrouwen die hun kracht even kwijt zijn. Vrouwen die zichzelf soms te veel of juist te weinig vinden. Groot of klein, stoer of verlegen, vrijpostig of terughoudend: allemaal dragen zij hun eigen verhaal. En allemaal zijn ze welkom, precies zoals ze zijn.
Ook de massages zelf verschillen per moment. Soms zijn ze zacht en omhullend, soms diep en krachtig. Dan weer traag en verstild, of licht en speels, vol energie. Altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Holistische massages worden niet vergoed door zorgverzekeraars.