Holistische Massage
Het leven kan soms meer van je vragen dan je voelt dat je kunt geven. Je lichaam laat het merken, je hoofd draait door. Dan helpt het om even stil te vallen en jezelf weer te ontmoeten.
Met stevige én liefdevolle aanraking, gedragen door adem en flow, nodig ik je uit om diep te ontspannen. In dat loslaten ontstaat ruimte: spanning mag verzachten, energie kan weer vrij stromen. Zo voel je opnieuw de verbinding tussen je lichaam, je emoties en je gedachten — in zachtheid, in aanwezigheid, in kracht.
Een holistische massage is daarmee zowel krachtig als liefdevol: een herinnering dat jouw rust en vitaliteit altijd in jou aanwezig zijn.
Je lichaam spreekt altijd. Lichamelijke ongemakken zijn vaak signalen, uitnodigingen om dieper te kijken. Een holistische massage helpt je om te ontdekken hoe jouw gedachten, emoties en overtuigingen hun weg vinden in je lijf. Tijdens de massage hoeft er niet veel gezegd te worden. In de stilte, in de aanraking, wordt gevoeld en geheeld. Wat vastzat kan verzachten, wat onzichtbaar leek kan ruimte krijgen.
Een holistische massage is een kado dat je jezelf geeft: tijd en aandacht om je weer compleet te voelen. Een herinnering dat je niet iets hoeft toe te voegen, maar mag thuiskomen bij wat er al in jou aanwezig is.
In mijn praktijk ontvang ik vrouwen in alle vormen en verhalen: krachtig of kwetsbaar, verdrietig of vrolijk, jong of ouder, vol energie of juist uitgeput. Vrouwen die lang niet meer aangeraakt zijn, die hun kracht even kwijt zijn, die zichzelf soms te veel of te weinig vinden. Groot of klein, stoer of verlegen, vrijpostig of terughoudend – allemaal dragen ze hun eigen verhaal. En allemaal zijn welkom, precies zoals ze zijn.
Ook de massages zelf verschillen per moment. Soms zijn ze zacht en omhullend, soms juist diep en krachtig. Dan weer traag en verstild, of licht en speels, vol energie. Altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
In mijn massages vloeien verschillende technieken samen. Met PSOAS Release werk ik aan het loslaten van spanning in de diepte van je kern. Deep Tissue massage helpt om vastzittende spieren en bindweefsel te versoepelen, zodat er ruimte ontstaat.
De vloeiende bewegingen van de Esalen massage brengen het hele lichaam tot rust en nodigen uit tot overgave. Met de Träger bewegingstechniek breng ik lichte, ritmische bewegingen die je lichaam soepel en vrij laten voelen. En door Fascia Stretching Therapie wordt het bindweefsel geopend, zodat energie weer kan stromen.