Individuele Familieopstelling
Soms voel je dat je iets meedraagt dat niet van jou is: een patroon dat in je familiesysteem is ontstaan. Je lichaam herkent het, je relaties spiegelen het en het beïnvloedt hoe je door het leven beweegt. Familieopstellingen brengen aan het licht wat onder de oppervlakte leeft. Wat erkend wordt, kan zachtjes verschuiven. Zo ontstaat ruimte om jouw plek opnieuw in te nemen. Vrijer, lichter en meer in lijn met jezelf.
Patronen zichtbaar maken en verankeren in je lichaam
Soms richt een familieopstelling zich op familieleden. Soms op een terugkerend patroon of een thema dat steeds opnieuw in je leven verschijnt. Door dit zichtbaar te maken in de ruimte, wordt helder waar de liefde stokte of waar pijn en verlies zich hebben vastgezet. Tegelijk opent zich een nieuwe beweging: meer ruimte om jezelf te zijn. Lichter, vrijer en met een dieper gevoel van verbondenheid.
Wat het werk in Huis van Bedding zo bijzonder maakt, is dat iedere opstelling wordt afgerond met een integratie op de massagetafel. Het inzicht dat je tijdens de opstelling hebt gekregen en gevoeld, kan nu diep in je lichaam landen. Daar wordt het gedragen, bekrachtigd en beklijfd. Op die manier helpt de opstelling je om stap voor stap steviger te staan in je eigen leven. Met de voeding van je afkomst achter je en de vrijheid om je eigen pad te gaan.
Intake en opstelling – patronen verkennen
De sessie begint met een rustig intakegesprek. Samen verkennen we het patroon of de blokkade waar jij last van hebt en onderzoeken we waar dit in je lichaam voelbaar is. Ook nemen we de tijd om jouw familiesysteem en de belangrijke gebeurtenissen daarin zichtbaar te maken.
Wanneer je vraag helder is stellen we jouw familiesysteem, thema of blokkade op. Om de dynamiek vorm te geven maken we gebruik van alles wat in de praktijk aanwezig is. Tijdens de opstelling ontvouwt zich vaak een diep inzicht in het ontstaan van jouw patroon en ontstaat er ruimte voor een helende beweging. Die beweging wordt niet alleen zichtbaar in je hoofd, maar is ook voelbaar in je lichaam. Zo kan er ontspanning, stevigheid en nieuwe energie vrijkomen om je eigen pad verder te gaan.
Integratie en aanwezig zijn bij wat zich toont
Na de opstelling neem je plaats op de massagetafel. Met massage en lichaamsgerichte technieken wordt het inzicht diep in je lichaam verankerd. Zo krijgt de beweging die je hebt gemaakt de kans om niet alleen begrepen maar ook werkelijk belichaamd te worden.
Op de tafel gaat het niet om oplossen maar om aanwezig zijn bij wat zich toont. Wanneer spanningen, herinneringen en emoties gezien en erkend mogen worden, kan er iets zachts gebeuren: er ontstaat ruimte, de stroom komt weer op gang en jij kunt je lichaam opnieuw bewonen.
Een bedding van zachtheid, stevigheid en diepe verankering
Mijn werk ademt zowel systemisch als lichaamsgericht werk. Wanneer we jouw familiesysteem of een thema opstellen, verweef ik inzichten uit het opstellingenwerk met karakterstrukturen en body reading. Zo wordt niet alleen zichtbaar hoe patronen en dynamieken doorwerken, maar ook voelbaar hoe ze hun weg in jouw lichaam hebben gevonden.
Op de massagetafel nodig ik je uit om dieper te landen. Ik werk met technieken zoals PSOAS-release, hechtingsgerichte benaderingen, Deep Tissue en Fascia therapie. Daarnaast gebruik ik meer stromende vormen zoals Esalen massage, Träger-bewegingen en Focusing Bodywork. De Polyvagaaltheorie loopt daar vaak als een zachte draad doorheen, zodat ook het zenuwstelsel bedding vindt en systemisch werk via het lichaam kan doorstromen.
Zo vloeien al deze bronnen samen tot een veld van zachtheid en stevigheid. Een bedding waarin jouw proces zich kan ontvouwen. Gedragen, helend en precies in jouw tempo.