Lichaamsgerichte familieopstelling
Soms richt een systemische opstelling zich op familieleden, soms op een terugkerend patroon of een thema dat steeds opnieuw in je leven verschijnt. Door dit zichtbaar te maken in de ruimte wordt helder waar de liefde stokte of waar pijn en verlies zich hebben vastgezet. Tegelijk opent zich een nieuwe beweging: meer ruimte om jezelf te zijn – lichter, vrijer en met een dieper gevoel van verbondenheid.
Wat het werk in Huis van Bedding bijzonder maakt, is dat iedere opstelling wordt afgerond met een zachte integratie op de massagetafel. Wat je hebt gezien en gevoeld blijft zo niet alleen in je hoofd, maar kan ook werkelijk in je lichaam landen. Daar wordt het gedragen, bekrachtigd en beklijfd. Op die manier helpt een lichaamsgerichte familieopstelling je stap voor stap steviger te staan in je eigen leven: met de warmte van je afkomst achter je en de vrijheid om je eigen pad te gaan.
Een sessie begint met een rustig intakegesprek. Samen verkennen we het patroon of de blokkade waar jij last van hebt, en onderzoeken we waar dit in je lichaam voelbaar is als spanning. Ook nemen we de tijd om jouw familiesysteem en de belangrijke gebeurtenissen daarin zichtbaar te maken.
Wanneer je vraag helder is, stellen we jouw familiesysteem, thema of blokkade op. Daarbij gebruiken we wat in de praktijk aanwezig is om de dynamiek vorm te geven. In de opstelling ontvouwt zich vaak een diep inzicht in het ontstaan van jouw patroon en ontstaat ruimte voor een helende beweging. Die beweging wordt niet alleen zichtbaar in je hoofd, maar ook voelbaar in je lichaam. Zo kan er ontspanning, stevigheid en nieuwe energie vrijkomen om je eigen pad verder te gaan.
Na de opstelling neem je plaats op de massagetafel. Met massage en lichaamsgerichte aanraking wordt het ervaren inzicht diep in je lichaam verankerd. Zo krijgt de beweging die je hebt gemaakt de kans om niet alleen begrepen, maar ook werkelijk belichaamd te worden.
Op de tafel gaat het niet om oplossen, maar om aanwezig zijn bij wat zich toont. Wanneer spanning, herinnering of emotie gezien en erkend mag worden, kan er iets zachts gebeuren: ruimte ontstaat, de stroom komt weer op gang en jij kunt je lichaam opnieuw bewonen.
Mijn werk ademt zowel in systemisch als in lichaamsgericht werk. Wanneer we jouw familiesysteem of een thema opstellen, verweef ik inzichten uit familieopstellingen, karakterstructuren en body reading. Zo wordt niet alleen zichtbaar hoe patronen en dynamieken doorwerken, maar ook voelbaar hoe ze hun weg in jouw lichaam hebben gevonden.
Op de massagetafel nodig ik je uit om dieper te landen. Ik werk met technieken zoals PSOAS-release, hechtingsgerichte benaderingen, Deep Tissue en Fascia-therapie. Daarnaast gebruik ik meer stromende vormen zoals Esalen massage, Träger-bewegingen en Focusing Bodywork. De polyvagaaltheorie loopt daar vaak als een zachte draad doorheen, zodat ook het zenuwstelsel bedding vindt en systemisch werk via het lichaam kan doorstromen.
Zo vloeien al deze bronnen samen tot een veld van zachtheid en stevigheid. Een bedding waarin jouw proces zich kan ontvouwen — gedragen, helend, en precies in jouw tempo.