Systemisch lichaamswerk

Ervaringen uit je jeugd die je niet goed hebt kunnen verwerken, draag je in je lichaam met je mee. Wat deze opgeslagen herinneringen willen is aangeraakt en ‘gezien’ worden. Dit kan spannend zijn omdat het een bepaalde openheid en bewustwording van je vraagt. Alles zal in jouw tempo gebeuren. De ervaring leert dat ons lichaam dit tempo perfect aangeeft. 
 
In de veilige en rustige bedding van de praktijk begeleid ik je bij het op een diepere laag in contact komen met deze herinneringen. Alles wat zich daarbij aandient krijgt aandacht, zonder het op te willen lossen of ervan weg te gaan.
 
Tijdens de sessie leer je om ’te zijn met wat is’ en zul je merken dat vastgezette energie gaat stromen. Hierbij onstaat ruimte om te voelen wie jij diep van binnen bent en zul je de beweging naar je eigen plek gaan maken.
 

De sessie

De sessie begint met een gesprek waarin we je hulpvraag helder krijgen en bespreken. Daarbij hebben we aandacht voor wat er in je lichaam gebeurt.

Vervolgens gaan we rond jouw thema een opstelling doen, daarbij gebruik makend van alles wat er in de praktijk voor handen is. Zo komt er vaak ook een beetje ‘lucht’ in het geheel. Dat schept ruimte voor jou om meer in het moment aanwezig te zijn, zodat je ook echt kunt voelen wat er in je lichaam gebeurt. Door de opstelling krijg je op een diepe laag inzicht in het ontstaan van je patroon, wordt zichtbaar welke hulpbronnen ingezet kunnen worden en maak je een beweging naar de volgende stap.

Tot slot neem je plaats op de massagetafel om dat wat je tijdens de opstelling gevoeld en ervaren hebt in je lichaam te integreren. Dit proces ervaren clienten als een compassievolle en helende beweging die ruimte in het lichaam geeft. De gestolde energie is weer gaan stromen.

Het is ook mogelijk dat je de hele sessie op tafel ligt en ik in de ruimte om je heen je familieleden of familie dynamieken opstel.

Bij Systemisch Lichaamswerk maak ik gebruik van de volgende technieken:

  • Opstelling van het familiesysteem (Bert Hellinger)
  • Karakterstrukturen (Wilhelm Reich)
  • Hechtingstheorie (J. Bowlby)

Voor de integratie op tafel maak ik gebruik van manuele technieken uit de massagetherapie:

  • Träger bewegingstechnieken (Milton Trager)
  • Esalen massage (Esalen Institute CA)
  • Deep tissue technieken (Ida Rolf)
  • Fascia stretching Therapy (Ann Frederick)
  • PSOAS Release (Liz Koch)
  • Systemisch werk via het lichaam/PSOAS (Roepen van de Ziel)
  • Polyvagaaltheorie (Stephen W. Porges & Deb Dana)